2008-10-28から1日間の記事一覧

エアロバイクのポジション

このポジションでやればより高負荷、高回転で漕げるようになる。もっと詳しく知りたかったら自転車の雑誌や本を読めば載ってるペダルの踏み方親指の付け根から先を乗せる。間違っても土踏まずで踏んではいけないサドルの高さこけることはないので足がつ…