amizuka's blog

この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。

2009-01-24

今日のアタシ

生活

ジムに行った。


ジムでやったこと

  • スクワット
    • 47.5kg
  • ジョルダープレス
    • 11.0kg
  • ダンベルカール
    • 10.0kg
  • ワンハンドフレンチプレイス
    • 7.0kg


週に2回いってるけど順調に重量が増えてきてる。それと筋肉が増えたせいか食べ過ぎても体重があまり増えなくなった気もする。

amizuka 2009-01-24 23:37

今日のアタシ
この記事をはてなブックマークに追加
Tweet
広告を非表示にする
  • もっと読む
コメントを書く
« 個人的筋トレ雑感 小学校の水泳の授業で納得のできないこと… »
プロフィール
id:amizuka id:amizuka
読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
検索
リンク
  • はてなブログ
  • ブログをはじめる(無料)
  • お知らせ
最新記事
  • レシピが覚えられない
  • カロリー制限の敵は米
  • 意味は理解できたいたけど読み方を微妙に間違っていた熟語
  • 第14回古河花火大会
  • 犯行を実行したと思われる人間の名前を呼ばないなんてわざわざ言わなくていいし募金したことを表明する必要もないし金がないから募金もできないなんていう必要もない
月別アーカイブ

はてなブログをはじめよう!

amizukaさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?

はてなブログをはじめる(無料)
はてなブログとは
amizuka's blog amizuka's blog

Powered by Hatena Blog | ブログを報告する

スターをつけました

引用をストックしました

引用するにはまずログインしてください

引用をストックできませんでした。再度お試しください

限定公開記事のため引用できません。

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる