低気圧で体調が悪くなる

昨日はとても体調が悪かった。悪すぎて何も出来ず一日中寝ていた。

原因について考えてみたが、ここ数日の天候からくる睡眠時間の短さが一気にきたようだ。

ではなぜ昨日一気にきたのかと考えたがこれは低気圧のせいとしかおもえない。

低気圧による体調不良はNHKでも特集されるくらいメジャーなもののようだが私にとっては無縁だと思っていた。

体調のほころびが低気圧によって一気にきているようなので、今まで平気だったのはそこまでほころびがなかったか、あったとしてもうまく回復できていたからだろう。

気圧は自分ではどうにも出来ないが日々の体調についてはケアできるのでうまくケアしていきたい。