2008-12-20 きょうのあたし 生活 風邪に効くっていわれてるネギとか大根とか意識して食べてるけど風邪をひいたあとだとあんまり効かないような気がする。 今週は風邪気味だからジムいかなかったり運動あんまりできなかったから来週からはやりたいなー。 体重とか 体重:98.0 kg 体脂肪率:28.6 % ラーメンはやっぱり太る。 体重書くのはずかしいけど、ダイエット戦士として記録し公表することをちかいます。 食べたもの 朝ご飯 干しリンゴ 朝起きるのが遅い→ご飯作るの面倒ループにおちいってる。なんとかしないと 昼ご飯 おにぎり ガーリックトースト ささみ カボチャサラダ カボチャおいしい