2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧
勉強したことを人に教えるのはすごく勉強になるらしいけど教える相手がいないのでここに書いてみました。 ただテキストの内容はかなり省いているので簿記について全くわからない人はわからないと思います。 わかってる人でも勘違い等があってわからないかも…
色々な筋トレをやってきたのでそれぞれについて個人的に思ってることを書いてみました。 自重トレーニング メリット お金がかからない 場所を取らない(2畳くらいのスペースがあればできる) いつでもできる デメリット 効果的なやり方が難しい 持ち上げられ…